"Forme et détente à la carte"

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Sauna - Hammam

Le sauna et le hammam

Le Club de la Nation met à votre disposition de spacieux saunas et hammams, à la fois du coté du vestiaire des hommes, mais aussi du coté du vestiaire des femmes (pas de mixité).

Réparateur et relaxant, le sauna est idéal pour accélérer l’élimination des toxines après l’effort, décontracter et assouplir les muscles. Sa pratique régulière procure un bien être immense, en soulageant douleurs articulaires et musculaires mais aussi en favorisant l’évacuation du stress et un sommeil régénérateur.

Le hammam, grâce à un taux d’humidité proche de 100% nettoie la peau en profondeur, lui redonnant éclat, douceur et souplesse. Enrichi en huile essentielle d’eucalyptus, le hammam dégage les voix respiratoires et apporte décontraction, sérénité, et une intense sensation de bien être.

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